Jeg har selv været der...

Jeg har selv oplevet et alvorligt stresskollaps, og inden da oplevede jeg hvordan jeg troede jeg bare lige kunne prioritere, motionere, meditere og tænke mig ud af stress. Det skriver Magasinet Liv om HER og jeg skriver selv HER.

Den gik ikke! Og efterfølgende ventede der mig flere år med alvorlige stresssymptomer, skader på hjernen, invaliderende træthed og udbrændthed. 

Jeg fortæller min meget personlige historie i min podcast, på min blog og gennem foredrag. Og HER kan du også læse min beretning om hvor svært det kan opleves af have stress - når selv lægen ikke ved hvad det handler om. 

Efterfølgende har jeg uddannet mig yderligere indenfor psykologi, psykoterapi, stress, krop, kost og ikke mindst traumer, for i det mindste at give andre en bedre behandling end jeg selv fik.

Det er min store styrke, at jeg ved hvor pinefuldt det er, at blive ramt af stress.